患者运动时需要注意什么?

　　患者运动时需要注意什么?近些年，越来越多的人患上白癜风这种皮肤疾病。白癜风的发病原因很多，其中免疫力下降是白斑发生的一个重要原因。所以，他们应该注意饮食、营养和适当的运动，可以提高身体的免疫功能。那么，白斑患者运动时要注意什么?

　　一、运动前后都要好好保护。

　　白癜风患者体质敏感且特殊，但运动中也有一定的危险性。他们要避免运动中受伤，以免白斑恶化。因此，患者应在运动前进行充分的热身活动，并带上防护装备。另外，运动后不能马上大量喝水，因为运动后人体出汗多，呼吸快，口腔和咽部的水分蒸发快。一下子喝很多水，胃会不舒服。

　　二、避免创伤。

　　由于皮肤缺乏黑色素，白癜风是一种非常复杂的疾病。外伤是白癜风的病因之一。创伤性白癜风也会导致类似的反应。患者运动时应选择相对平坦的地方，不能同时做高危运动，以免白癜风造成损伤和感染，加重白斑。

　　三、运动时一定要注意防晒。

　　病人的皮肤对紫外线非常敏感，过量的紫外线辐射会导致晒伤。尤其是现在，天气炎热，患者在运动中容易中暑。所以我们建议白癜风患者在户外运动时选择早晚太阳紫外线较弱的时候，空气中氧气含量很高。此时运动可以提高血氧活性，促进新陈代谢，对健康大有裨益。

　　患者运动时需要注意什么?阜阳佳肤白癜风医院温馨提示：倡导患者朋友可以在日常生活中适当运动，提高免疫力，但更重要的是，患者在运动的同时也要爱护自己的身体，防止皮肤受损，加重白癜风的病情。